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   A importancia dos Aromas

Acredita-se que os aromas possuem um vasto potencial curativo. Óleos extraídos de plantas e flores (chamados de óleos essenciais) podem ser eficazes no tratamento de uma ampla variedade de doenças físicas e emocionais, como dores de cabeça, insônia e depressão.

A relação do cheiro com as emoções é há muito tempo objeto dos mais variados estudos. Pode ser explicada pelo fato do olfato estar diretamente ligado ao sistema límbico, parte do cérebro responsável pelas emoções.

Aromas específicos são capazes de despertar sensações agradáveis, auxiliar no relaxamento, promover alegria e reduzir a tensão.

Os óleos essenciais podem ser utilizados diariamente no banho, em massagens, inalações ou como aromatizantes de ambientes. Confira algumas essências e suas aplicações.

Camomila: dores de cabeça, ansiedade e insônia.

Erva doce: afrodisíaco, relaxante muscular e energizante.

Gengibre: tônico sexual e estimulante.

Gerânio: relaxamento e estabilidade emocional.

Jasmim: estimulante e afrodisíaco.

Lavanda: insônia e tensão nervosa.

Limão: cansaço, redução do estress e sintomas da TPM.

Rosa: tensão, depressão e dores de cabeça.

Sândalo: calmante e relaxante.

Tangerina: estimulante e energizante. Ajuda no combate a ansiedade.

Vetiver: relaxante.

Ylang Ylang: sensualidade e tensão emocional. 

Aromaterapia

Você sabia que os aromas encantam o homem há milhares de anos? Como funciona a aromaterapia? Seu nariz sabe - e agora você também pode descobrir.
Antropólogos especulam que o homem já usava em seu corpo pomadas com fragâncias feitas de óleos e plantas em 7000 A.c. Os gregos, romanos, egípcios e chineses usavam essências de óleos não apenas no banho e para se perfumar, mas também para curar. Atualmente, a aromaterapia trata do poder dos aromas sobre nosso bem-estar mental e físico.
Não sabemos muito bem como os aromas funcionam (além do fato de nossos nervos olfativos terem uma ligação direta com o cérebro, onde impulsos criados pelos aromas criam memórias quase que instantâneas). Mas a sensação de paz, energia ou o descanso que os aromas podem proporcionar é quase um milagre.
Mesmo se você anda ocupada demais para tratar os aromas como uma necessidade diária, existem maneiras simples de incorporar o poder dos aromas ao seu dia-a-dia:
Depois de tomar banho, use uma loção para o corpo e mãos com fragrância. A fragrância dura mais tempo em pele hidratada de que em pele seca.
Depois de lavar os cabelos, aplique um pouco de fragrância nos cabelos e nas palmas das mãos.
Coloque um sachê de alecrim ou lavanda fresca em sua gaveta de roupa de baixo ou em seu armário para obter um efeito agradável e surpreendente (acredita-se que o alecrim e lavanda ajudem a aliviar o nervosismo).

Aromas que atraem boas energias para sua casa

Os aromas têm grande poder sobre o cérebro humano. A memória olfativa pode trazer à tona sensações e lembranças que desencadeiam reações em poucos segundos. Isso torna importante aromatizar os ambientes para que eles tragam sensação de paz e conforto, por exemplo, Aromatizadores de Ambiente.

Além de melhorar o clima e dar uma carinha mais zen, os aromas ainda têm a função óbvia de deixar a sua casa mais cheirosa e aconchegante. Eles ajudam na adaptação de fuso horário, previnem doenças, espantam mosquitos e insetos, acalmam, ajudam na sedução, refrescam e deixam a sua mente trabalhar com mais tranqüilidade.